胎児が小さめ！遅い成長を促進して胎児を大きくする食べ物とは？
胎児の成長が遅くて小さめ
お腹の赤ちゃんの成長が遅くて
検診で「小さめですね」と言われると
ホントに心配になりますよね
あなたの赤ちゃんも
小さめと言われましたか？
お腹の赤ちゃんの成長が遅くて
検診で「小さめですね」と言われると
ホントに心配になりますよね
あなたの赤ちゃんも
小さめと言われましたか？
検診のときに
月齢よりも何週間分か小さめだと
未熟児で生まれてくるんじゃないか
ちゃんと五体満足に
生まれてくれるだろうか
そんなことばかり思っちゃって
ホント不安ですよね
だから胎児が大きくなるために
役立つ食べ物で
早く大きく成長してほしいですね＾＾
私もすごく気になったので
ネットでいろいろ調べて
とても詳しくなっちゃいました
その情報をここでシェアしますね！
胎児の成長に役立つ食べ物
胎児の成長を促進するために
必要な栄養素には
赤ちゃんの骨や歯になる「カルシウム」
それから筋肉や皮膚になる「たんぱく質」
あと、ママの貧血防止のためには
「鉄分」も大切
それらを豊富に含んだ食品を摂ることが
胎児の成長に役立つんです
たとえばカルシウムなら乳製品や
桜えびやししゃもなどの小魚
たんぱく質なら
鶏肉やチーズなどの動物性と
納豆や豆腐などの植物性のたんぱく質
あと鉄分なら
切り干し大根や小松菜
ひじきなどの海藻類
そして葉酸はレバーや枝豆
ほうれん草やブロッコリーなどに
多く含まれます
でもこれらの栄養素を
十分に摂ろうと思うと大変です
それぞれの食材を
大量に食べなきゃいけないし
どうしても偏っちゃうんですよね
とくに葉酸は熱に弱くて
調理するときに失われて
不足しがちだし
だからこれらの栄養素を
必要なだけまとめて摂れる
妊婦用の葉酸サプリを使うのが効率的です
サプリなら
胎児が大きくなるための栄養素が
しっかり計算されて入っています
だから
食事で栄養を摂るより
赤ちゃんが大きくなりやすいんです
つわりがひどいときでも
栄養をちゃんと摂れるし
でも葉酸サプリなら
何でもいいというわけじゃなくて
効果の高いものを
キチンと選ぶ必要があります
ここではその選び方について
お話しますね
葉酸サプリを選ぶときの注意点
葉酸サプリには2種類あって
「ポリグルタミン型」の
「天然葉酸」を使ったものと
「モノグルタミン型」の
「合成葉酸」を使ったものがあります
一見天然葉酸の方が
よさそうに聞こえるけど
じつは合成葉酸の方が、
吸収率が高く作られているので
効果がずっと高いとよく言われます
でもこの話って
それはそれで本当なんだけど
それだけじゃないんです
葉酸サプリのメーカーは
あまり言わないことなんだけど
じつは
合成葉酸にもリスクがあって
合成葉酸を使ったサプリは
製造技術が十分でないと
危ないんです
効果がでない「異性体の葉酸」が
体に残っちゃうことがあるんです
そんなものが体に溜まるのは
イヤですよね
でも大丈夫です！
それよりもっといい葉酸があって
胎児をを大きくするなら
そっちの方が正解です
体の中ではたらいてくれるんです
こんな感じです
これならすごく吸収が良くて
しかも体の中ではたらく時間が
とても長いんです
そしてなにより
異性体が体に残ることがないんです
効率がいいから
お腹の赤ちゃんが
大きく成長しやすいんです
いいですか？
ただひとつ欠点があって
これって高度な技術が必要だから
コストが高いんですよね
でも中には
コストを抑えることに
成功したサプリもあります
それを使えばお腹の赤ちゃんは
安全に大きくなるんです
そのサプリの情報
ここであなたに教えちゃいますね！
お腹の赤ちゃんを確実に大きくするリーゾナブルな酵母葉酸
それは『ベルタ葉酸サプリ』
といって
葉酸サプリの中で
いちばん人気のあるサプリです
酵母葉酸のほかにも鉄分やカルシウム、
タンパク質よりずっと効率的な
アミノ酸も20種類入ってます
胎児の健全な成長に必要な栄養素が
しっかり必要量入っているんです
しかもプラセンタやツバメの巣などの
美容成分も入っているから
キレイなママでいられます
それから妊娠中は
なにかと不安なことも多いですよね
この葉酸サプリを使うと
出産経験のあるスタッフの人が
いろいろ相談に乗ってくれます
だから安心してお腹の赤ちゃんを
大きくすることに専念できるんです
それっていいですよね！
あなたのお腹の赤ちゃんも
大きくなりますよ y(^ー^)y
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